7月24日

2022.7.24（日）

体重：51.5Kg

体脂肪：28.8％

筋肉量：34.3Kg

11:00　マドレーヌ（90）チョコパイ（110）コーヒー

13:00　カスタードパイ（280）コーヒー

17:00　ハンバーグとハラミステーキ（500）サラダ（200）スープ（100）

20:00　ビール（300）

【1580】

夫は仕事なので、見送ってから二度寝。久しぶりに寝すぎて怖い夢をみた。

起きてもやる気が出なくて、録画を見て、昼過ぎになってからようやく出かけた。

久しぶりにスタバのドライブスルーに行ったら、思った以上に混んでいた。

並んでいる間に夫から帰るコールがあって少し慌てた。

買い物してから帰宅し、お弁当のおかず作り。終わってから、早めの夕食へ。

食べ放題メニューのある店がわりに合わないほど、食べられなくなっている。

食後に風呂に入りに行き、熱めのお湯にゆっくり浸かった。

帰宅後は配信終了までに推しの舞台動画を見たり、ラジオ聞きながら洗い物したり。

ちびちびビール飲みながらネイル塗ったりした。