8月10日

2020.8.10（月）

8:00　明太ポテトのせトースト（280）　コーヒー

12:30　卵入りカップ蕎麦（300）チューハイ（200）

13:00　ポテチ（100）柿の種（116）ビール（100）

19:30　そうめん（200）鶏天（150）ソーセージフライ（300）ビール（150）【800】

【1896】+496

結局、夫は休むことなく、私は連休最終日を迎えた。

月曜だからか、比較的早く起きられたので、午前中のうちにジムへ行き、1時間ほど運動してから、頼まれていた買い物をすませ、昼食と昼酒を飲んでから、洗濯を終わらせたら、夕方まで昼寝した。我ながら優雅な休日。

夕飯のことはすっかり忘れていたので、夫の帰るコールが来てから、再び買い物へ。

半額になったお惣菜とお中元で頂いたそうめんを食べた。

なんか、炭水化物ばっかりの食事。

運動してても、全然腹が凹まないなと思っていたけど、食生活を変えないとダメだよね。