9月11日

2021.9.11（土）

体重：53.3Kg

体脂肪：32.3％

筋肉量：34.3Kｇ

7:30　チーズケーキ（211）コーヒー

15:30　チョコクッキー（280）クッキー（80）チョコ（120）コーヒー

20:00　から揚げ串（157）砂肝ポン酢（107）セロリのマリネ（70）ホルモン焼（200）

【1225】

夫は仕事なので早めに起床。見送ってから、朝ごはん代わりのスイーツ。少し二度寝してから、買い物に行き、昼過ぎまでお弁当のおかず作り。

午後からワクチン接種の予定だったので、早めに出かけ、予約の15分前に病院に入ったけれど、そのまま受付してくれて、接種できた。スムーズに終わったので、買い物して帰宅。

おやつを食べてゴロゴロして過ごし、特に体調の変化は感じなかった。

夕飯は色々面倒でコンビニ飯。お酒飲めないのにつまみぽいものばかり選んだ。

夫は翌日も仕事なので、一緒に早めに就寝。

数時間後に悪寒を感じるも測ってみると平熱。さらに数時間後に身体の熱さを感じたので測ってみると、発熱してたので、カロナールを服用した。

副反応の始まり。