12月27日

2021.12.27（月）

体重：52.8Kg

体脂肪：30.7％

筋肉量：34.5Kg

7:00　おにぎり（180）コーヒー

12:00　チーズ肉巻き（120）チキンカツ（100）ブロッコリーのサラダ（40）切干大根漬物（20）卵焼き（60）

15:00   ショートケーキ半分（250）

18:30　寿司（ぶり82ぶりしゃぶ84平目90大トロ59白子90）ねぎま汁（55）茶碗蒸し（73）タコのから揚げ（247）フォンダンショコラ半分（150）ビール×2（300）

19:30　ビール（200）ポップコーン（100）スナック（100）

【2310】

朝、外を見たら、綺麗な雪景色だった。とてもじゃないけど自分の運転で行ける気がしなかったので、夫の車で一緒に連れて行ってもらった。

大通りに出ると、ほとんど路面に雪は無く、日が出るとすっかり溶けてしまったので、普通に自分の車で来ればよかった。

帰りも夫の車なので、夫の仕事が終わるまで、少し残業。

回転寿司を食べて帰る。半額に釣られてビールを飲みすぎた。