2022.6.14（火）
体重：52.1Kg
体脂肪：29.6％
筋肉量：34.6Kg
7:30 おにぎり（100）ポッキー（80）コーヒー
12:00 サバの塩焼き（100）切干大根漬物（20）ポテサラ（60）味玉（80）
21:00 はまちの刺身（300）豆腐サラダ（100）お吸い物（60）ビール（100）
【1000】
帰りにジムで運動。なんだか自分の汗の匂いが気になる。制汗剤とかは使ってるんだけど。加齢のせいかな。私が終わる頃に夫もジムに来たので、先に買い物して帰宅。
なんか魚が食べたかった。
