無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

11月12日

2022.11.12(土)

 

体重:51.7Kg

体脂肪:28.6%

筋肉量:34.8Kg

 

8:00 明太チーズトースト(200)ソーセージ(80)ベーコン(100)オムレツ(100)コーヒー

19:00 寿司(中とろ73・エビ45・海鮮漬け100・茶碗蒸し85・カニ80・サーモン70)

【933】

 

朝は夫に起こされて起床。家にあるもので朝食。昼過ぎから夫の実家へ。

買い物してから義父のお見舞いに行き、親子喧嘩で険悪になりつつ、夕飯をご馳走になり、実家で話している間も険悪な雰囲気になって、そのまま実家を後にした。

義母にも詰めるような攻め方する夫にドン引きしたけど、何もできなかった。

家の方に戻ってきてから、保留にしていたハイブリッドカーの運転の仕方を教わる。

ハイブリッドカー云々というよりも、車の運転に対してダメ出しされた。