2月21日
2023.2.21(火)
体重:53.3Kg
体脂肪:31%
筋肉量:34.7Kg
朝:イチゴ コーヒー
昼食;肉蕎麦
夜:牡蠣フライ サラダ
間食:スナック チューハイ
再就職初日。仕事柄、出社する場所がないので、とりあえず、自宅待機。
書類の整理などをしつつ午前中を過ごし、昼は近所に食べに出かけた。
午後から夫は出かけたので、私も用事を足しに行きつつ、義実家に行き、義母の夕飯を受け取った。
遅くならない時間に夫が帰宅してきたので、一緒に夕食。
前日に食べ過ぎているので、軽めにしたつもりだけど、食後にお菓子食べた。
今日から新生活のはずなんだけど、調子出ないっていうか、休み長すぎて働き方忘れた。