2月24日

2023.2.24（金）

体重：52.3Kg

体脂肪：30.6％

筋肉量：34.3Kg

朝：チーズケーキ　コーヒー

昼：赤飯

夜：ホルモン焼　砂肝ポン酢　トマト　茶碗蒸し　ビール

間食；スナック　アイス

午前中にアポ取りの電話掛けて、午後から面談。今までの仕事と違いすぎて、何をどうしていいかわからなすぎる。

案の定、うまく出来なくて凹む。

夜は夫に同行。夫や上司にフォローしてもらえて、とても有り難いけれど、情けない気持ちになる。

朝と昼は家にあるものを食べて、夕飯はコンビニ飯。

食欲無かったけど、食べ始めたら余計に食べた。翌日は休みだという開放感のせいかもしれない。